轻轻的走过 2008-12-7 10:42
老鸭笋尖汤
[size=4][img]http://news.xinhuanet.com/health/2008-11/21/xinsrc_21211052109253282008712.jpg[/img]
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材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。
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做法:将老鸭除内脏后洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋尖用水泡软后洗净,掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2 000毫升,大火煲滚转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。 o&[4]u-z}P;S4e
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功效:此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。
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提示:脾胃湿热、胃热呕吐、素体阴亏者不宜食用本汤。[/size]
被黑了 2008-12-7 11:25
先不看功效,就老鸭汤就够馋人的了,再加上用小火褒了4小时,那汤就更加美味了.:excellence