123456girl 2008-11-22 13:48
椒盐里脊
椒盐里脊
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[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081120/3725553020081120152034046_640.jpg[/img]
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材料:里脊肉250克、鸡蛋2个、淀粉7汤匙(105ml)、料酒3茶匙(10ml)、姜片10克、葱段10克、盐适量、油、椒盐适量
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做法:
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1、 将里脊肉切成1厘米左右的厚片。?`K!g5m:PVK6h
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2、 在每片肉片的两面用刀轻切十字花刀,就是先轻切再旋转90度轻切。!Nd;Zn9S{)G
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3、 再将肉片切成1厘米左右的条。U?G7x)|$G
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4、 将切好的里脊肉放入碗中,放入料酒、姜、葱和适量盐抓匀腌制10分钟。
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5、 将鸡蛋、淀粉和1汤匙(15ml)油以及少量盐调成稠度合适的鸡蛋糊,不要太干也不要太稀。将腌制好的里脊肉放入鸡蛋糊中拌匀。*k&v|m u-y
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6、 锅中放入足够多的油,烧至6成热时(手放在由上面能感觉到明显的温度),将里脊肉逐条放入油中,炸成淡黄色时捞出沥干油。
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7、 炸完所有里脊肉以后,将锅中的油烧至7成热(微冒烟),再将所有的里脊条再次放入油锅中,炸到金黄色捞起,用厨房纸吸干油分。
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8、 将炸好的里脊装盘,撒上椒盐或者用小盘装适量椒盐蘸食。
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多说两句:
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1、我这个炸里脊用的是全蛋糊,就是用整蛋加淀粉调成的糊,炸出的里脊吃起来比较酥软,也可以用蛋白加少许淀粉和盐调成蛋白糊(注意不要打发),那样炸出的里脊会更酥脆,看个人口味吧。3~*A(LC0`3}l
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2、油炸两遍第一遍是为了熟透,第二遍是为了上色。2VE9V-aH"W
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hyzq1234 2008-11-22 14:38
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谢谢楼主,谢谢楼主,我很喜欢,抽个时间试一试。
月痕 2008-11-22 21:50
看到我就想吃啊.可惜我现在在国外.猪肉贵的要死,不能经常吃啊.
EDWIN2KK 2008-11-23 01:13
這東西不錯好吃。某次去青島旅行的時候天天到飯館吃這個!C+gA5N#K q@ h
現在學會了,自己做,不用到外面吃了。