xingyun52 2008-11-12 09:55
清蒸大闸蟹
[size=4][font=黑体]清蒸大闸蟹
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工艺:清蒸 口味:本位咸鲜%j0Wh5@{(U:K%~+zs8z
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主料:螃蟹(3000克) g
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调料:子姜(75克) 酱油(100克) 醋(50克) 香油(15克) 8|"E?"nl4r;}
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类别:苏锡菜 清热解毒调理 跌打骨折调理 祛痰调理
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制作工艺N8@k'T$O#ND
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1. 取200克香菜择洗干净,切段,放入小盘中;
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2. 鲜姜洗净,切末,放入碗中;{$}nBn.U:zQ
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3. 将活螃蟹放入凉水中,放养十几分钟,洗净螃蟹身上的沙粒;k;`'o5db8MJ4d,s
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4. 用小线绳(马莲草)将螃蟹捆扎好,放入蒸锅内,大约蒸10 分钟;
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5. 在姜末碗中放少许香油、酱油、镇江醋;!];Q0IQu+IS BC
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6. 将蒸好的螃蟹解开小绳(马莲草),摆入盘中;,ok'F(? Bl*Y
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7. 同姜末醋碗一同上桌,香菜随后上桌;3Z+ok%{E N nA(v6X
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8. 食用时用香菜搓手解除腥味。H'V+aBHm
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工艺提示-j"f s}]J6Zt
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1. 用阳澄湖大闸蟹最正宗,也可用洪泽湖的螃蟹。;Q'kT*B\[Q
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2. 在蒸蟹时,先宰杀螃蟹,去掉腮,斩成件,镶还原形,放上姜片蒸约10 分钟左右。I's'|My^7[
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食谱营养
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螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有补益。
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食谱相克8q{X!I6Dto
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螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
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历史文化
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1. 古人对螃蟹颇多研究,唐有《蟹?I》,宋有《蟹谱》。《笠翁一家言》云:“蟹之鲜而肥,甘而腻,白似玉而黄似金,已造色香味三者之极,更无一物可以上也。”就是说食蟹之后百肴无味。
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2. 螃蟹海里生、河里长、横行不已。春天,幼蟹离海入江,在淡水中生活三四年。秋天,成蟹又返回海中产卵繁殖后代,所以9~10 月间蟹最肥。
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3. 此菜为苏菜时令名肴。]u$LrX!YkB z+S
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健康提示
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螃蟹性寒,不宜多食,可喝些白酒。[/font][/size]
白斩狗肉 2008-11-12 11:03
楼主没有介绍一下怎么选大闸蟹啊,现在很多所谓阳澄湖大闸蟹都是假的,都是花几毛钱的铁环上去,就说是正宗!M"zP"u'E#@j*f.h1G-W7p
偶不会选,所以希望楼主能分享一下经验吧!
flowray 2008-11-12 21:16
楼主大忽悠,你发明明是棱子蟹嘛.o
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鄙视一下.:sleep
baoguba 2008-11-13 12:52
同意楼上的说法,图片不是大闸蟹哦.其实蒸蟹的时候,水里放些香叶或是黄酒,都不错。 大概15分钟吧,十分钟太短了。
deadspeak 2008-11-13 15:52
鄙视楼主,连螃蟹都分不清楚还说清蒸大闸蟹
BX369999 2008-11-13 22:42
其实各位大大有点挑剔了,照片嘛,只要看着是螃蟹就行了,而且阳澄湖大闸蟹或洪泽湖螃蟹的照片可不好找。可俺有个问题没弄明白:制作工艺的第4点与工艺提示的第2点有矛盾哦,按照制作工艺的第3、4点,俺的理解是蒸活蟹,可工艺提示的第2点却说“在蒸蟹时,先宰杀螃蟹”?这俺可糊涂了。希望楼主闲暇时给俺解解惑。
小苗子 2008-11-20 15:07
我吃这道菜,只是把蟹放在齐蟹眼高的水里,放一点盐,让它吐一吐脏东西,然后连水草一块上锅蒸。下一次我在蒸锅水里放一点花雕试一试。
lb725437 2008-11-20 22:24
没有吃过:HZJYT.N5N)[
楼主能不能做成麻辣的 我比较喜欢吃嘛辣的
jinjin123456 2008-11-21 16:22
图片上的好象是梭子蟹吧?清蒸大闸蟹主要在蒸的水里加入绍兴老酒和姜片,这样蒸出来的大闸蟹没有泥腥味,吃起来口感更鲜
jiaojiaoaijie 2008-11-22 21:51
我最喜欢吃阳澄湖大闸蟹了,最多的时间我一顿能吃8个 百吃不厌