a1372848 2008-11-5 13:26
红烧黄鳝段[4P]
[size=5]原料:黄鳝,大蒜,郫县豆瓣,精盐,酱油,葱段,姜片,味精,淀粉15克,鲜汤,菜油,料酒,糖少许。Em2q@RUa
做法: #f Y/J z!KZ5\j;ao
1、黄鳝洗干净,切成段。独头大蒜去外皮、洗净,放入冷水锅内煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁细。
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2、炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜,糖烧沸入味至软熟,放味精、淀粉粉待收汁后起锅装盘即成。3LQNHN#J
红烧鳝鱼操作要领:
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1、鲜段长短一致,煸炒断生加豆瓣须炒出香味后再加鲜汤。 h ~m8ay1f#nTm)`
2、独头大蒜先经预热处理,能缩短烹制时间,增加菜肴风味。
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原料:橄榄油 工具:平底锅 [/size]
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