botong00 2006-8-3 16:32
泰式黄豆一品骨
泰式黄豆一品骨:l(RI Zh.pm h3G
$P%U*z!`-z6m
[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1118075651_a.jpg[/img]pLCS5HQ"d)p
材料:猪腩排1斤半左右(不要切开,吃时才切,原汁原味)、茄汁黄豆1罐、泰式酸甜辣酱(即泰式鸡酱 ) 5Nvl-]
f*Ou
C B1E
n/_&vla)[F&jd
[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1118075651_b.jpg[/img]D,B#R+so$c
腩排用适量的油煎至两面金黄(也可用油炸至金黄)
!t0Cb3z#S1m#R
UM$L/HWpJ
[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1118075651_c.jpg[/img]]LXv hMX
放入适量水和盐煮至腩排淋(调味放盐而不要放酱油,因酱油遇酸味变苦;也可用炆烧锅或高压锅来煮) (mn1Lx2c{!V
a1SSd:Q ^W(z
[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1118075651_d.jpg[/img]+u1}O2JhxP ] jC
在煮淋的腩排里加入茄汁黄豆和适量的水烧开,煮至汁浓放糖、盐各适量、泰式酱4匙调味即可 )Y ^yF9j0DA
? LF
A"bd,mV5JVs+]
[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1118075651_e.jpg[/img]
T0u3^2h6`*L;H@5F
老少皆宜,泰式黄豆一品骨
R!k~[];ax'x
X"v~[zQ7zY'l
[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1118075651_f.jpg[/img]Iw n}
[2I
肉质淋滑、酸甜可口、营养好!
tianca9i 2006-8-4 01:04
新颖的做法,印象中整块肉一起放在锅里做,还是文化大革命后期流行的事了