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查看完整版本: 洋葱烤牛仔骨

李渊 2008-10-2 10:05

洋葱烤牛仔骨

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锯成厚片的牛仔骨~~~;Ln6t}6[2M
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洋葱碎,蒜末和洋葱丝~~~ k-A,ayWEnQ:~2l2X

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急汁一小勺,砂糖两小勺,鲜露两小勺,茄汁一小勺Ia&T,q6Tdb
{ Q*jF'w~D
,洋葱碎一大勺,蒜末一小勺,白兰地酒一小勺,红
J9l6wF a.^E1h"{c/}(O }3w-kmY
酒小半杯,生粉一小勺,黑胡椒碎一小勺,橄榄油一大勺,,`ihV7@Y,Ji

C l3X+MRWSje 用这些牛肉腌汁把牛仔骨拌匀~~
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彩色胡椒磨碎瓶,是在麦德龙淘来的~~~
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i-DM c"Qd(xo 烤盘铺底洋葱丝,洒满新磨的碎彩色胡椒~~~(J-bqB0C i

B5E)?:F&[0X/vK:d] [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080930/16/44613894200809301651383202027654099_005_640.jpg[/img].A*H!b G/e ~
F!Y4kV"c#niM
腌制20分钟的牛肉,平铺在洋葱丝上面~~n `TxFC{"V

V \V?{o iO;\ [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080930/16/44613894200809301651383202027654099_006_640.jpg[/img]#sm ch^5\

?4I i!b#P Z#{ 烤箱预热200度,进烤箱烤熟牛仔骨,时间15分钟~~CVj,YGmd] X

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a u%z([5[$xU dn
f-i1h-bVQ4? 取出洒满胡椒碎,边上挤上黄芥末,完成~~~
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$d hY;K_3n0o"G/[_+n%G&f [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080930/16/44613894200809301651383202027654099_008_640.jpg[/img]
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