我们的爱 2008-9-27 18:25
冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
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主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。
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辅料:青豆30克,胡萝卜20克。F7Ty&o8O8h,H+H
调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。(_.vJ-gd+{
做法:;GB%[ZBM_#mx*a
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;NK ?6u4{R Y~
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;Hd4b3yChOJ
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⒊ 青豆洗净;
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⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;
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⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;
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⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;(H y8LW[$M)R
⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。