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川味土豆烧排骨[10P]

川味土豆烧排骨[10P][size=4][color=seagreen][img=450,561]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042908471395.jpg[/img][/color][/size]
2tf}o)X-w/wf [size=4][color=seagreen]对于以土豆为原料的菜来说、土豆烧肉是最没有悬念的一种做法。[/color][/size]
Z.G3xG|QX)`Av [size=4][color=seagreen]有了肉的香浓、再加上复杂的香料、佐料、小火慢炖的时间和耐心、想不好吃都难。而且、吸收了肉味、香料味的绵软土豆、往往是整道菜的精华——土豆、最佳配角奖得主！[/color][/size]!O1dLj]8N VX`1|$Yw,i
[size=4][color=seagreen]虽然是没有悬念的搭配、却是皆大欢喜的结果。[/color][/size]
Xu.]:^M [size=4][color=seagreen]没有炒土豆丝的繁杂刀工和精确火候、至少不用步步为营地经营自己；少了土豆泥的工序复杂、至少不用面目模糊地面对众人；更不必像番茄土豆汤那样、虽然是场香艳的邂逅、但结果却喜忧参半。[/color][/size]G+jv B$B
[size=4][color=seagreen]所以、还是平淡无奇地和牛肉、猪肉搭配在一起慢慢炖的好、土豆虽然只是个配角、但却让所有人都感到满足和踏实。[/color][/size]?:v2Ke6tI%_
[size=4][color=seagreen]土豆自己也觉得这是自己最好的归宿、虽然缺少了些扑朔迷离和跌宕起伏、也少了独领风骚的机会、但是也少了更多的风险和伤感、更少了失败的机率、它可不想因为一场艳光四射的亮相而让自己输得血本无归。[/color][/size][i5J@/W
[size=4][color=seagreen]土豆现实而长远地安排着自己的生活、毕竟在现在这个复杂的社会、肯拿自己的人生去赌一把的人越来越少了、无论做人还是做土豆、都要低调实在一些的好。[/color][/size]PjEVG;TQ9Q
[size=4][color=seagreen]于是、很多土豆都毫不犹豫地选择了这样的一条人生的康庄大道、平淡充实地生活着、只是偶尔、土豆会突发奇想：“如果、我没有这样。。。。。。而是选择了。。。。。。那么、生活会是什么样呢？”[/color][/size]
3T V |%W,v+cS6U'^t cj [size=4][color=seagreen]土豆不知道、它虽然做了一个最没有悬念的选择、但是却留给自己一个巨大的悬念——并且、永远没有答案。[/color][/size] CNE"m$v8a4z[Z
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hD,D ex [b][size=4][color=seagreen]材料：[/color][/size][/b]
`I.L1G/{E!K"B"i [size=4][color=seagreen]猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙（30ml）、酱油2大匙（30ml）、料酒1大匙（15ml）、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙（5g）、盐适量、油[/color][/size]
CwYG4IdP [size=4][color=seagreen][img=300,225]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042908475416.jpg[/img][/color][/size]
LV2x)iYG T [b][size=4][color=seagreen]做法：[/color][/size][/b]
0mm/?:d,y [size=4][color=seagreen]1、将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色、洗去血沫待用、郫县豆瓣酱剁碎待用；[/color][/size]
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hgPuO D2A [size=4][color=seagreen][img=300,225]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042908481522.jpg[/img][/color][/size] t.T.nL'A
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[size=4][color=seagreen]2、土豆去皮切成小块、用清水浸泡片刻、除去变面淀粉、锅中放入1大匙（15ml）油烧热、将土豆放入煎至金黄、盛出待用；[/color][/size] GR3|t0Gqov G.gF
[size=4][color=seagreen][img=300,225]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042908482640.jpg[/img][/color][/size]"n8a/J_-M0Y
[size=4][color=seagreen]3、炒锅烧热、放入2大匙（30ml）油、放入焯过水的排骨炒至金黄；[/color][/size]
'f.X4qs_*~U&@"~-?X [size=4][color=seagreen][img=300,225]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042908484867.jpg[/img][/color][/size]+NtkZh6Lo*}
[size=4][color=seagreen]4、放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀、炒出香味；[/color][/size]
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[size=4][color=seagreen]5、加入酱油、料酒炒匀；[/color][/size](D E lw2cx
[size=4][color=seagreen][img=300,225]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042908502697.jpg[/img][/color][/size]e.mV8G1DE'fS dv5|
[size=4][color=seagreen]6、加入适量开水（没过排骨）、烧开、加入大料和花椒；[/color][/size]
(M`;M6AL/Xk*U [size=4][color=seagreen][img=300,225]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042908503653.jpg[/img][/color][/size]
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4AL*|9_)h5tF9oA {&{GY [size=4][color=seagreen]7、加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂；[/color][/size],\L2q$O9t)L]0z6q2s[
[size=4][color=seagreen][img=300,225]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042908510202.jpg[/img][/color][/size]n3ZS:s2QR
[size=4][color=seagreen]8、加入煎黄的土豆块、烧5分钟至汤汁收干、用盐、糖调味即可。[/color][/size]5x9zQ#s)Mf*a;P7h
[size=4][color=seagreen][img=300,225]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042908511623.jpg[/img][/color][/size]*}'?4[T3w7hi
[size=4][color=seagreen]你知道吗？土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物、是理想的减肥食品（当然是搭配合理的情况下）！在法国、土豆被称作“地下苹果”、甚至、土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢！[/color][/size]
&bk w3V'} U [size=4][color=seagreen]中医认为土豆：味甘、性平、微凉、入脾、胃、大肠经。[/color][/size]UO"u*l(\fl0m
[size=4][color=seagreen]具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等作用、使营养很丰富的蔬菜、而且易被人体吸收。[/color][/size]!^^8lHPc&Fq
[size=4][color=seagreen]1、土豆在食用时最好将皮去掉、特别是凹陷部位和芽、以防中毒、新鲜的小土豆可以连皮食用。[/color][/size]+puw*i"J%}G
[size=4][color=seagreen]2、土豆切开以后、要用清水冲洗净表面的淀粉、这样可以避免糊锅。[/color][/size]

这道四川名菜是很好吃啊，有时自家也会做这道菜，确实美味。

和肉一起烧的土豆尤其好吃，粉粉的，想起来就回味无穷啊

楼主这不叫炒菜了，而是叫煮菜。其实土豆不用一开始就先炒的，把排骨一烧，直接添加土豆闷，把水闷干土豆也入味了

看你的图都想吃了，我觉得学的做一下看这么样。

荤素搭配绝对的美食哦！排骨酥软鲜咸土豆软糯可口，而且制作过程简单易学，谢谢大大的分享！

今天买了排骨和土豆，照着上面的方法来做一次，看看做出来味道怎样。

老婆很喜欢吃排骨,现在可以自己学做了,老婆到时会很感动的

照着上面的方法来做一次，看看做出来味道怎样。

排骨酥软鲜咸土豆软糯可口，而且制作过程简单易学

这道土豆烧排骨也是我最喜欢吃的菜，回头自己做做。