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蟹味菇烩海鲜

材料：蟹味菇一盒，元贝3只，大只鲜虾仁12只`$MW)hA
做法：
F EI L3a c-?U 1、元贝切粒，和虾仁一起用适量盐，酒，糖，胡椒粉先腌一会
rJ-~nE7O` 2、蟹味菇在烧开的滚水里飞水，捞起待用。[ U(V o{H2c6b1d
3、热锅下油，把腌过的虾仁和元贝过一下油，虾一变色就铲起待用r0q G&B.]"e To!|)s
4、锅内余油烧热，把蟹味菇倒入翻炒片刻，加些盐调味，接着虾仁和元贝也倒入翻炒
,i(T.~sj 5、事先用一个碗装上小半碗凉水，加入2匙生粉和2大匙蚝油搅匀，倒入锅中材料上，等芡汁煮滚后把材料翻炒均匀即可。-hhZ] a
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接着虾仁和元贝也倒入翻炒6U J I(s)s

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海鲜是我的最爱
,T/mb2g$a#? Z1a(H] 就不晓得这菜怎么样
4[kz#AFi_%l? 我晓得菌类基本都性寒+Q"^a~^VE^ h
再加上海鲜一般人我看可能受不了吧！v/[KfA {
不懂做这菜的人出于何解

看起来很不错·····营养丰富啊！！······口水哦····