奇安特 2008-9-11 18:51
清炒鱿鱼
[align=center][color=blue][size=4]材料:鱿鱼,青椒1个,料酒,姜,盐,鸡精,糖,水淀粉Z(S9^}B3~K?)NC
做法:鱿鱼洗净切块,入开水烫一下后即捞出漓水。青椒细净切成块。锅入油烧热,下姜片爆香,放青椒炒几下,再放入鱿鱼,翻炒后加盐、鸡精、少量糖调味,水淀粉勾薄芡即出锅。(迟的话会缩水哦~)8g:D!T$VxsW!K
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speaker 2008-9-13 02:08
其实就一个关键,要快,可以先把一些味道调好,在下过爆炒。
yige007 2008-9-13 02:27
很漂亮,不过我还是更喜欢用新鲜鱿鱼来白灼,原汁原味