ksjkyj 2008-9-8 21:23
竹蔗茅根荸荠排骨汤
用料
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1、排骨一根约300G 萝卜半个1e6A6zS1gM t h'j
2、竹蔗一段、茅根数根、荸荠数个z'LK){;z^
3、红枣、龙眼、枸杞、银耳少许5K0hP+Kb5G1e[[U
做法v {0~0v+}&T
所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用； f!s ~EcvY H6b7C7D kU
煮一锅水使排骨出血水；
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茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味（煮约15分钟）
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15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟（偶设置温度120度）
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快煮好的时候加入枸杞……
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小贴士
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所有的甜味都来自天然
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味道好但超级简单 一锅下就可以搞定 不用任何调料 喝起来甜丝丝的
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可以润肺防感冒
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受凉的时候可以加多生姜 X&__ q#q(^-Qt
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