笑傲人生 2008-8-31 11:28
孜然元葱丝[6P]
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材料:dr6j1K2fER
里脊、元葱、青椒、孜然、姜粉、生抽、糖、一个蛋清。8t$eI%uVz
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做法:!z7Bv+F4q7H
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1、里脊切丝,用姜粉、生抽、糖、一个蛋清抓匀。GX2p _l(|;v
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2、元葱青椒切丝,忽略俺着实在不匝地地刀法吧。g&b[U a*D#q
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3、热锅温油,滑入里脊。
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