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[原创]芒果木瓜燕麦粥

芒果木瓜燕麦粥 - 燕麦美白，热量低，加上牛奶，对皮肤更好了~ "i |~e-rIrMy4[Z
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1．250ml牛奶加入2把燕麦片，中火煮开，小火继续煮5分钟
.G9zh5m Y?2Y)U T 2．加入芒果，木瓜块，煮2分钟，关火
qvDxjXG+`;i 3．洒切碎的蜜枣和核桃若干，入冰箱冷藏
#t5c:Uc_7p 4．冰爽清凉后，开吃~
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附图:
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Pdq)H:K0@t h [[i] 本帖最后由 yuanyu 于 2006-7-19 03:34 PM 编辑 [/i]]

不知哪个是转贴的：[url]http://www.iselang.net/forum/thread-132260-1-1.html[/url]A0}},Mb&d[,X
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在第五楼！
4}[8O!Y-COfj &h;Tz3X3S0?d~J)[ T6]
[[i] 本帖最后由 shagua 于 2006-7-18 08:52 PM 编辑 [/i]]