wangtao1980 2008-8-25 19:43
大长今版的哈韩“懒人饭”---【泡菜牛腩盖饭】
泡菜牛腩盖饭,如果按照原书上的方子和做法是非常复杂、非常耗时的,白天工作辛苦忙碌了一天,回到家里身心有些疲惫,由于时间和精力有限,没有完全照搬,尽量程序减化,改良到最简单。我将它称之为“懒人饭”,懒就懒在饭菜合一,做完之后,不用盘子盛装,直接盖在热气腾腾的米饭上,吃饱之后,还省去洗一只盘子的力气,真是懒的彻底。
有人吃过之后,评价这其中的味道,“有大长今的味儿”。这不是在褒奖我,是对这碗泡菜牛腩盖饭的最高礼赞吧。
【泡菜牛腩盖饭】
原料:
牛肉60g 泡菜30g 洋葱30g 香菇20g 大葱10g
调料:
韩式辣椒酱5g 盐3g 味精1g 香油5g 白糖2g 料酒2g 酱油2g
做法:
1、将牛肉洗净切片,洋葱洗净切条,泡菜切块,香菇、大葱洗净分别切片备用。
2、炒锅大火热香油,约7成热时,将牛肉、泡菜、洋葱爆出香味。
3、待牛肉变色后,入韩式辣椒酱翻炒。
4、转至中火,入香菇、大葱、盐、味精、香油、白糖、料酒、酱油、再翻炒三分钟,出锅后盖在米饭上。
小贴士:
1、炒这道菜一定要用香油才好吃。
2、这道菜里的原料与调料,尽量不要更换。