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查看完整版本: 大长今版的哈韩“懒人饭”---【泡菜牛腩盖饭】

wangtao1980 2008-8-25 19:43

大长今版的哈韩“懒人饭”---【泡菜牛腩盖饭】

泡菜牛腩盖饭,如果按照原书上的方子和做法是非常复杂、非常耗时的,白天工作辛苦忙碌了一天,回到家里身心有些疲惫,由于时间和精力有限,没有完全照搬,尽量程序减化,改良到最简单。我将它称之为“懒人饭”,懒就懒在饭菜合一,做完之后,不用盘子盛装,直接盖在热气腾腾的米饭上,吃饱之后,还省去洗一只盘子的力气,真是懒的彻底。



有人吃过之后,评价这其中的味道,“有大长今的味儿”。这不是在褒奖我,是对这碗泡菜牛腩盖饭的最高礼赞吧。





【泡菜牛腩盖饭】



原料:

牛肉60g  泡菜30g 洋葱30g  香菇20g 大葱10g


调料:

韩式辣椒酱5g 盐3g 味精1g 香油5g  白糖2g 料酒2g  酱油2g





做法:

1、将牛肉洗净切片,洋葱洗净切条,泡菜切块,香菇、大葱洗净分别切片备用。



2、炒锅大火热香油,约7成热时,将牛肉、泡菜、洋葱爆出香味。



3、待牛肉变色后,入韩式辣椒酱翻炒。



4、转至中火,入香菇、大葱、盐、味精、香油、白糖、料酒、酱油、再翻炒三分钟,出锅后盖在米饭上。



小贴士:



1、炒这道菜一定要用香油才好吃。


2、这道菜里的原料与调料,尽量不要更换。
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