cc851208 2008-8-14 13:29
香煎五花肉
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070409010279.jpg[/img]
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材料:
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猪五花肉500克、生菜适量、大蒜、青椒、五香油(做法详见水煮鱼)、盐、花椒面$n!bLKpG1~#`
做法:
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1、将五花肉的肉皮去除,不然煎或者烤出的肉皮部分咬不动,这个步骤最好让卖肉的同志帮忙完成,肉皮可以做肉皮冻。
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2、将大块的五花肉平放。
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3、由肉的一段开始,将五花肉向内卷起,尽量卷得紧一些。#ETs1k3a];`8OK
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4、用保鲜膜将肉卷包起来,包紧,放入冰箱冷冻室将肉卷冻硬。
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5、取出冻硬的肉卷,横向切成薄片。Z*S![I2e-Ar
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6、取一只平底煎锅,不用放油,烧热,将切好的五花肉片平放在平底锅内,用中火将肉片煎得两面金黄。
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7、煎好的五花肉会溢出大量的油,可以放入蘑菇、洋葱等蔬菜煎熟,很香。|!~@Y,W!Z.i/j2uH
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8、用五香油、盐、花椒面兑成椒盐油蘸食五花肉,或者用韩国豆酱、辣酱蘸食也很好,最好用生菜将调好味的五花肉以及辣椒、大蒜包起来吃,很好吃。
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原帖为:[url]http://72.20.22.177:443/forum/viewthread.php?tid=1212817&highlight=%CF%E3%BC%E5%CE%E5%BB%A8%C8%E2[/url](j9bs7^TVKn
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flb520 2008-8-14 16:36
貌似看上去还不错,比较想韩式烤肉,但又有不同,楼主的介绍更适合家庭使用,实在是太感谢啦!
spookman 2008-8-14 19:22
好象烧烤里的烤五花肉,看上去很好吃,陪点青菜就绝了
woosa 2008-8-14 20:11
真的是好漂亮,煎的非常的到位,最好吃的还是猪肉了。