奇安特 2008-8-2 09:05
教你微波炉做豉油鸡
[b][color=#ff0000]材料:光鸡半只、姜1块、八角1粒、桂皮1小块、豉油鸡汁(无可用生抽和老抽各适量代替)
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先将3匙豉油鸡汁、2匙糖、1小匙味精、半匙老抽和小半杯水连同香料一起慢火煮一下,为了使腌料有香味,待汁液浓缩至未加水之前的量时,熄火。
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把香料捞起,剩下的就是有香味的腌汁了。
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把腌汁淋上鸡身。Z5h#\6M7RX"?A|`
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两边涂抹均匀,腌两个小时左右,途中翻面几次,使其入味。;^y `0y#T7I
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用保鲜膜把烧好汁的鸡盖好,放入微锅炉中用中火叮大约8分钟。
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取出把皮翻上来,此时鸡已基本熟透,以下的步骤是要使皮更上色和变得爽口。淋汁于表面,改用中火叮(可拔掉保鲜袋,便于观察,中火叮时汁液就不会乱溅了)+|8H5Ku-rqSQ1f
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中火叮2分钟,再取出淋汁,(每叮1次2分钟,淋1次汁,一共重复3次)
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经过14分钟的叮(8+2×3),出炉了。[/color][/b]I y8c
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kkk16891689 2008-8-2 18:49
豉油雞經常會做,用微波爐又沒試過! 不知道肉質方面如何!:sun
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感謝分享!
flyltt 2008-8-2 23:09
我就是经常做这个菜都是用锅的,改天有机会就用微波炉好了,也算是新东西嘛
flb520 2008-8-6 19:53
微波炉可以做,那一定要试试看,谢谢楼主啦,真是好方法啊!
piaochen03 2008-8-7 12:52
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celia88 2008-8-7 18:54
微波炉做的会不会有点干,水分流失比较快,食物本身的营养会不会打折啊!