查看完整版本: 好吃易做的阿拉啤阿他[6P]

好吃易做的阿拉啤阿他[6P]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/2008032517111280.jpg[/img]
[size=4][color=green]

1、准备原料：芦笋200g,胡萝卜150g,培根200g,虾300g,鸡蛋一个,面包糠50g,姜末10g,蒜米10g
2、芦笋前部分切段、后部分切定，培根胡萝卜切块、虾去头剥壳虾肉对剖[/size][/color]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/2008032517112313.jpg[/img]
[size=4][color=green]
3、热锅温油加培根虾头、姜末蒜米爆香，加芦笋段翻炒一分钟[/size][/color]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/2008032517115384.jpg[/img]
[size=4][color=green]
4、取出芦笋段备用，把其他材料加入翻炒2分钟[/size][/color]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/2008032517120479.jpg[/img]
5[size=4][color=green]、加入热的米饭翻炒5分钟，加盐调味就可以咯
[/size][/color]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/2008032517121714.jpg[/img]
[size=4][color=green]
6、虾先沾蛋液再沾面包糠160度炸2分钟，米饭盛出加上芦笋段，一道好吃的炒饭就做好了[/size][/color]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/2008032517122965.jpg[/img]

饭团我喜欢，家居必备啊，我好像很久没有吃过米饭了

看着就觉得好吃啊！真的不错啊！发图辛苦了！

漂亮的炒饭啊，这样一摆个样子就非常的吸引了，呵呵

漂亮的炒饭啊，这样一摆个样子就非常的吸引了，不错啊