跳舞 2008-6-26 21:16
黑胡椒炒牛肉
黑胡椒炒牛肉6xB+f:M'Tm"\~.mN
原料;Y#R m5~6_WKt{/^
牛肉200克。
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洋葱1个。小辣椒5个。Gs!~2O0X5M4t,s:G
植物油,黑胡椒,精盐,味精,酱油,少许。 Sz5K`q-vq~;m9I
做法 ;
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植物油,精盐,味精,酱油适量调成汁。T]?#f-xXZ u3{i r
牛肉切成2×4薄片放入容器,将调成的汁倒入腌制2小时。洋葱切成丝待用。E0T8A9F(|
往锅内倒入少量植物油烧至8成洋葱丝放入爆香,放小辣椒倒入腌制牛肉,出锅前放入黑胡椒,成盘即可。
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要点;炒牛肉要急快,时间长了就不嫩了。