lhx120hj 2008-6-16 19:57
椒盐黄鱼仔[2P]
[size=4][color=blue][img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080606/00055d6213ac09b3113320.jpg[/img]Pw9en3pu?8eI3vI
[/color][/size][size=4][color=blue]材料:5G3i*Q^k+hn
_Z*Lb3o*ub G#HUe1p
急冻黄鱼仔一份(超市有卖),花生米若干,韭菜花少许(中午虾炒饭虾用剩的,呵呵),指天椒(自已种的,绝对绿色食品)或红尖椒若干,葱头几粒,生姜
tA$q(E_QeN7]
4B osk(`_f
研制过程如下:
:X,E.h_!T#`
R:J{*k;e+O
1、黄鱼仔解冻洗净,葱头拍扁切碎,指天椒切小段.姜切片,韭菜花切段。O kfv?uLKX.pZ&t-R
4p^%miT`us,x*ST
2、黄鱼仔用少许盐擦一擦,放一边备用。@w
n"X5?E
m1a:_xy8m_
3.开火,烧油,油不要太热,落花生米,花生米洗干净要停干水,如果不然就会变成这样!XE+f8a3GF[$WU
(`)wB$E3w9]6S
4、把火关掉,让花生米在油中慢慢熟,这可是炸花生米的窍门喔。nM#MbY
u5o
/c1u2w1K5vY
5.捞出花生米备用。
^8Tl Ne6Z0QEER
R F.P_d7M(`~+d/T7P k4X
6、把刚才擦了盐的黄鱼仔拿来,这时黄鱼仔应该也出了些水,这样炸起来就会干身。2b&Us*x.l'S7IY
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080606/00055d6213ac09b3114421.jpg[/img]
7s7l V7pAFa%TgV
[/color][/size][size=4][color=blue]7、开火,油热后放入放生姜片,然后放黄鱼仔炸至微干取出备用。*D2[3jZ&|7K
O
D g[$j'dl9]4a1P
8、在热鱼中放入葱碎,爆香后放入黄鱼仔,花生米,指天椒等,放盐翻炒至香,放点生抽,装盘。[/color][/size]