lili882644 2008-6-16 13:36
宫保肉丁
材料:
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猪瘦肉150克, 花生米100克鸡蛋个酱油克, 醋3克, 味精2克, 盐3克料酒克, 糖10克, 辣椒20克, 花椒10克, 辣椒面2克, 干淀粉5克葱克生姜克蒜克, 油30克Z-~kw(m(@B#Bfd
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做法:4uMdb!I
①将猪肉切成丁放入酱油、料酒、鸡蛋、淀粉上浆抓匀。葱剖开,切成段。姜、蒜切成片。&d3fl3s@;~Y
②炒锅上火,加油将花生米放入用中火炒至成熟且脆香,放入盘中待用;&am ~/t3TG
③将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉放入碗中,调成汁待用;
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④炒锅上火,放油放入花椒、辣椒煸炒,至花椒黑、辣椒紫时,将肉丁放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油,待肉成熟后将汁倒入,翻炒均匀,随即放入花生米,炒匀后即可。@*YgV&_9?
[img]http://www.zgpr.com/recipes/pic/recipesimg/279//gbrd01.jpg[/img]
z0013 2008-6-16 14:46
个人认为可能还是鸡丁比较适合,肉质纤维更细,入味更足。
QTXZSZL 2008-6-16 16:36
这个菜名是不是有什么讲究的?我记得好象应该是叫宫爆肉丁.
小兵张嘎11 2008-6-16 19:45
在国外中餐馆中最常见的就是这个宫保鸡丁,简直就是中餐的代名词。
ILOVE色中色 2008-6-16 23:27
看图片就觉的不错!什么时候我能做到这种水平呢.!!
xingfuqidian 2008-6-17 01:35
这个菜太经典了,基本上每个饭店都有!宫保好像是古代的一个官名!
tclltcll 2008-6-17 08:16
菜的样子真是好看极了,也很实在学习一下有时间自己做作一定好吃,谢谢分享美食。
bmjc2004 2008-6-23 16:02
这道菜比较适合懒人做啊,因为它不仅好吃,而且还耐吃,是道很好吃的菜啊。
hy9615 2008-6-24 09:06
看起来就让人流口水, 只是一般的话从准备到可以吃要花多少时间?
农军 2008-6-24 21:34
色香味具全,看着都让人流口水,哪天也学习学习,解解谗.
ebinab1620 2008-6-25 08:58
在哪个地方截的图楼主太不负责任了 ^6r9aM4R3jC
鄙视你:cry