haoren888888 2008-5-21 15:29
酸菜鱼头煲
[img]http://www.cwok.com/cn/images/zhms/yx_Image05.jpg[/img]
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用料:m1AB9RYo
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三文鱼头1个(重约450克),洋葱150克切件,椰汁半杯,冬荫功汤包1包(煮冬荫功汤的汤包),番茄3个,去皮去核切件。
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调味:}*mG`]GD0L
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糖3/4茶匙,盐适量。
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做法:#E*nn AgIx*ZJ
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1、鱼头切开边(太大的鱼头切为4件)洗净抹干水,洒下少许胡椒粉腌5分钟,沾一层很薄很江的生粉,扫匀。#dz,AE8p}t@$~
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2、烧热平底镬或中式镬,下油3汤匙搪匀镬,放下鱼头,用慢火煎至微黄色,盛起。3、烧热锅,下油1汤匙,放下洋葱、番茄略爆,下冬荫功汤粉及椰汁,用筷子或木匙子搅动,不要加盖子,用中慢火煮10分钟,待汤包料出味,下调味及鱼头煮至熟,约煮10分钟,煮时要翻动,无须加盖,原煲上桌。/?PU;sf^K'[q2W
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注:
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1、冬荫功汤包在香料店或专售泰国土产的商店有售,地址请查阅阿间鹏展食谱之《东南亚美食》。
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2、任何海鱼的鱼头均可做酸辣钱头,例如马鲅、石斑、胶鱼、青衣、门鳝。
flashflash 2008-5-21 17:56
我喜欢吃鱼头,这道菜看起来也是不错,剁椒鱼头是我的最爱。