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原料:
: g6 v" _+ e0 s 牛尾500克,胡萝卜一根,香菇十朵,大葱三段,生姜三片,干辣椒三根,花椒十五个、冰糖五颗,料酒一茶匙,老抽一茶匙,盐1/4匙
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, o/ x1 S& Z0 R 做法:
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1、牛尾在开水中焯一遍,捞出冲去表面浮沫;
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7 }1 i" M! M% N 2、炒锅中置油,油热后下葱、干辣椒、姜和花椒炒香,接着放入牛尾,倒入料酒、老抽和盐,翻炒上色;
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# \7 N6 z+ S: |. ]0 N% e; o 3、上色后加入冰糖,再加入香菇翻炒,之后加水,水盖过牛尾,大火等水开;
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' K7 q3 P6 t7 _" D6 p 4、水开后关小火,盖上锅盖慢炖至牛尾七分熟时加入胡萝卜炖熟即可。