主料:鲜鱿鱼约重700克
' V o3 c0 t8 V5 f, p8 |0 t
7 P+ ^+ F* u$ `* V% \ L8 g% u
辅料:番茄一个、青椒一个
; D8 I |- ]. I, E
! m! d& ~/ T! e( x* |8 R( b' v 调料:淀粉100克、盐4克、味精4克、胡椒面0.5克,麻油5克、料酒5克、姜3克、蒜6克、花生油2000克(约耗油200克)生粉150克、白醋80克、白糖70克、番茄酱20克、 口急 汁30克、精盐6克
& U9 J/ h8 a, d4 h' g1 ?% j- C9 y" K# f+ G. Q
制作方法:
8 |9 N7 Y# o7 {1 e1 C
5 ~" C. q r6 m& g( r (1)将鲜鱿去内脏、外皮清洗干净,头部分离,在内腹部剞纹花刀然后经过飞水成形
" }9 ?+ a, u2 O) x2 \
7 M9 h, Z# f7 {) L5 g, i, K
% ?- |/ k$ p2 C, r1 U' y0 ~& x) T# a8 I2 m
(2)葱姜、蒜均切成碎末
6 q. k) {; v2 z/ U% |7 @# `
8 ]. [6 G5 A0 F+ L
. R8 \4 l, ^- Z9 |
3 s' I1 Q6 p) v (3)把鲜鱿用盐、味精、胡椒面、麻油腌透;将湿淀粉盛于碗内调成稀糊状,把鲜鱿放入抹匀,然后蘸上干生粉
1 O0 Z0 Y) b, T' _; k2 A& r( t2 @1 b8 r6 I& U t* A
7 _. E! r' |) y% \8 r' r( }
7 v# R8 d: T- r
(4)取碗一个,把葱、姜、蒜末、白糖、番茄酱、白醋、口急 汁、盐一齐放入调匀,再把淀粉用水调匀放入锅里,加热至成熟稀糊状倒出待用
4 X! I. U; ^' t! v, g8 n) K* ^
( v: [+ s: S7 e9 l4 H/ V+ o: x
(5)锅洗净上火,倒入花生油,待油达160℃油温,将鱿鱼放入炸至金黄色,捞出来放于盘内,随将已凋好的糖醋汁放入锅内加热并加入切好的番茄、青椒件,加入少许熟油,浇在鱿鱼上即成
5 ? z% L+ x) f
: C* I. `9 k+ S
# U( g& ^8 g A1 S$ N
X3 h1 m( Z! V 特点:芡汁稀稠适中,色泽微红透亮,肉脆嫩,口感酸甜,味美鲜香
4 A& e+ }. i) K) {2 l5 W, s$ q* P' f( |$ X8 h
