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) k, w; B. G+ m9 O烹制方法：1 E3 |8 P; y! u; V$ C$ w, t
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
8 q2 E% S, D$ V: S( A) e" {0 F辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量
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. @3 x, G, M' v# }: D& n* V  k) }1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。
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/ {% X3 W! x% b' f3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。; H& I( W7 ?9 {2 b4 H1 G

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5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。