) e! _$ N8 e1 Q j5 O( v2 f
( S. M3 {! g5 \- y8 |/ k+ [! j烹制方法:
2 x8 W7 h) b/ p1 q6 e/ W主料:海参、鸡胸肉、冬菇丝、酸笋丝、姜丝
4 F" a# ^+ g2 X1 y: I! B调料:鸡高汤、盐、糖
* m8 K) K! r, C, J" ?: ?
# p* P- c' B% m; o2 _. r* x( \! h
9 J& f. ] x/ @
5 |# H% Q9 s3 R+ q9 s9 O, y( I2 j7 i: }5 P2 ~
1 将泡发好的海参切丝;冬菇同样需要提前泡发,切丝;酸笋切丝;鸡胸肉切丝;姜切丝。海参先用热水飞一次水,将里面的石灰味汆烫出来;然后重新烧热一锅水,放入酸笋丝、冬菇丝、笋丝,汆烫
0 \- Z" u( P# g- N* a0 p& X1 u! u% }, N2 H) w$ P* z8 ^# h$ m
后捞起。
: Z# D* k& F0 h0 Z$ w6 o& _6 s% Z3 T" d2 G
4 C6 i# I6 R G4 _& \( c1 M) I3 O" `2 p& m: i
2 将鸡丝用盐、糖捞入底味,腌15分钟左右。
$ ?; j8 Z% ~! G$ n, z
- m6 }: O+ A2 x9 m; u
% R7 y, y9 a$ w( b6 m) k3 @' C" E/ m" M9 Z4 b
3 烧热炒锅,把姜丝倒入炒锅里炒香后,倒入鸡汤,放入鸡丝、海参丝、酸笋丝、冬菇丝煮5分钟左右。
' p% w, O7 { l( [ ?
) O4 j+ R9 }( \9 P H
" }& h t% a! u# f" v0 O
8 w: b) u" t2 i: L+ ^+ N4 D4 将火转小火,把调好的生粉水缓缓倒入汤里,直至汤的质地变得比较浓稠时,海参鸡丝羹就完成了。