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烹制方法　7 W- q. n0 C3 [
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材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）! x. H  f9 s; E. o, w2 r! G: s
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2 d9 r% o$ E  o7 `) U- |4 t1　木瓜去皮去籽取肉。$ \! y6 u9 w' g! \

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2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。
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- G" Q5 W9 h( f  S$ Q; k7 e8 i3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。% _9 ^# [; t6 S7 y/ M

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4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。* L8 K; g5 f$ E/ c7 a4 Y
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话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。