藏红花虾干饭: E9 \/ b4 c* O; u; g
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食材：大米一杯（约300克）、藏红花5克、虾干20克、红葱5个、香葱2根、胡萝卜1/2根
3 g5 ]) ]; y5 U调料：料酒5克、姜末少许、鲍鱼汁海鲜酱适量、橄榄油少许, e# ^* K2 F3 Z. o* c, Z5 `
藏红花虾干饭做法
. x1 U* x0 l, J. j! B! I: M1.准备好食材。
9 ?, f1 |; P8 W2.大米淘洗干净后，倒入锅内，加入适量的水，并倒入藏红花。# ~  d1 _4 F4 j+ s
3.盖上锅盖，置于灶上，中火煮饭。6 ^( W( T2 W; I5 d4 |1 A0 Q
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4.水开后调成小火慢慢煮至饭熟。
' a/ H9 L% a. `7 h7 f5.可以看用藏红花煮的米饭呈现天然的澄黄色，煮饭的过程约需要20分钟左右。
  H0 ~6 v7 P" T& n0 \. O6.煮饭的同时，把红葱切成葱丝，胡萝卜切成细丁，炒锅中倒入橄榄油，下红葱丝煸香，下胡萝卜丁和虾干、倒入料酒和姜末去腥，炒成一碗干香的葱油虾。7 U* E! ~! C) A* T; j+ ^2 Z" L
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7.把炒好的葱油虾倒入煮熟的米饭中。
. b/ q) i" }0 T: ?- B! N. D8.再切一些葱花，倒到葱油虾上。
/ I% T/ X1 s& t) X: U" C9 X9.调入适量的鲍鱼汁或海鲜酱，趁热拌匀即可，打杯新鲜果汁配米饭正好。2 g/ E- g" M/ k6 n

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看起来做的有点像三明治的感觉，总体来说有点与常规的做法不太一样，好奇它的味道，想尝尝！！

藏红花可是好东西，加到饭里有保健的作用呀。

干饭好。 比 炒饭清淡  没有那么容易上火，~~  长痘痘的人 比较适合~

看的就想吃，口水都快流出来啦，很喜欢。看上去感觉不错。

我还从来没吃过藏红花呢，不知道什么味道的

藏红花是名贵的药材啊！舒筋活血的东西！有营养！

楼主真是有钱！藏红花加那么一大把。其实只要一点点味道和颜色就够了。

营养又保健,这样的食物才好,虾子需不需提前处理下呢

有是一道没见过的菜，进来学习了，要尝试下