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[热菜] 烧烩三鲜[9P]

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烧烩三鲜[9P]

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8 n0 ~3 ^* H2 Y% f5 ]菜品口味:咸鲜 ! q9 k- O8 i0 W/ |! }
主要工艺:烧 3 H  C- ~7 ?' j# I6 u, Y
所需时间:半小时 3 K4 H) i5 U5 j2 ^  M
制作难度:普通
9 p* a: `% H, B8 f, \7 L所用厨具:平底锅( d1 L3 k& `2 v1 f# r

4 U7 w1 ]9 D/ Y; x6 v) \6 K6 `4 H4 n食材明细
1 G3 d# F! V) c1 h" b* P水发海参 三个 水发鱿鱼 一块 鸽子蛋 10个 鸡蛋 两个 姜 一块 葱 一段 盐 一茶匙 生抽 一茶匙 白糖 一茶匙 番茄酱 半汤匙 水淀粉 半碗 高汤 一汤匙
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这道菜,在我老家,貌似酒席上都会有。很好吃的一道菜。鲜咸味,颜色搭配也很漂亮。上桌就会被扫光滴!
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+ ^8 S* ]6 i" r: U0 L原料图" f% L( i& a) r2 n: [. z
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鸡蛋摊饼切块备用
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+ c; W2 d- g- Q  a! t- R海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝, R- O8 d: L; C* @# o# `# E0 q
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锅里放油,炒香葱段姜丝" y" i% G$ L0 ~3 [

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( g4 k9 f' C1 O) ]" {2 W放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热
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* @- ]( E  ~' s1 }. h; J3 r2 Y放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀. ?1 A4 U# Z$ O2 W# b4 _6 p1 I+ i

( r& p5 F. [1 J8 C" t0 T7. e  a$ n1 D& ]* E4 T  \' P9 \

$ y" \3 _% X3 z$ F- Y) [! h兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟# o8 o3 w. k" ^0 {
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大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可+ _/ w$ T+ X9 I8 C5 i

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小贴士
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9 w' U, m5 n$ s5 t- Y7 @  N, {( J& s+ d0 |1 Q( T
   鸡蛋皮摊的时候,蛋液打散里面放点淀粉会更好。小火慢慢到蛋皮凝固,不要急。9 h: b8 y% Y/ a4 ?' E! V6 e4 W
   鸽子蛋是别人送我的,所以我才用,要是自己买肯定舍不得的!大家还是用鹌鹑蛋或者鱼丸吧,鸽子蛋都四块钱一个呢。1 L" L) r, H& D- Z9 x8 @4 e9 [) Q) r
   之所以放点番茄酱,是想要里面的微微酸,还有番茄酱可以让颜色很好看。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +4 发帖辛苦啦! 2012-3-29 14:05

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鸡蛋皮要一直煮到收汁,应该会太绵软了吧。

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这个不错啊,看上去很好吃,可惜家里不产鱿鱼,不知道换成其他的肉行不行?

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鱿鱼卷啊,蛋有两种啊,一个是鸡蛋和鹌鹑蛋啊,总觉得这个跟鱿鱼不怎么搭配。鹌鹑蛋跟菠菜做汤到是有的。

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鸡蛋皮放进去会好吃吗,可以把鹌鹑蛋开几个口子,比较入味

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一开始以为是地三鲜呢。敢情是这三种很鲜美的食物组合啊。

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都是喜欢吃的食材,又有营养,看上去就吃好

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这个菜营养价值很高啊,多是高蛋白的,鹌鹑蛋,海参。鱿鱼啊。不知道味道怎么样。

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这道菜确实不错,非常有营养,我在家经常吃。谢谢。

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可以放点肉皮来代替鱿鱼,另外,这菜还有一种吃法:浇在广东炒面上,味道不错的。

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