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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:7 P4 z& w$ l" s! q

- K: m. Q) ~4 T( B: Y2 ~. B  排骨2条,番茄酱。
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  糖、盐、姜、油、水。(0 t: g# L6 x# V4 {! {3 s

7 y8 K, q2 `5 `: C; P; t. \  ·操  作:
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: X3 k# d  U, Q7 h9 [  排骨先用盐、油、姜腌制。- w$ H* V  f6 y

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  放油,放排骨。
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9 W) o$ p4 ?! @* E/ M6 w  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。# P8 M2 h7 D0 J2 `1 q' g

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  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。6 r7 [- J, Q+ P

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  成品。
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# k( }. f0 W# U( X' u  ·营养价值:/ t# q9 y( I  c

6 p+ |, ?7 w/ I5 e4 e  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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! A' Y3 s; A9 U; h  ·所属菜系:; m* H1 {0 I5 V/ q

0 x! X. o5 O/ Z6 q! _: b  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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