百合火腿

　　·配　　料:. x$ R5 c+ }$ A$ f; B

9 [7 |9 v1 c8 l$ S( ]　　火腿，百合。(
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" ~# G0 P7 E% R2 ^% E% h　　·操　　作:
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　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。5 v* s- L4 ]& I2 N# J+ h  l/ w
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　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。7 N% S# u8 q: h; y
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* {% C2 T5 a& L/ e4 H　　·营养价值:* o. V7 O" T: F3 x9 ^
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　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
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1 i) t' K4 F  s. Q( P　　·所属菜系:/ c( \* a/ l- o+ F
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　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...