主料：虾仁: v, L* m- p6 M1 K# Z
辅料：胡萝卜、黄瓜（这哥俩儿不仅营养丰富，而且颜色鲜艳）
# Q/ i" r; q; F; b, U- N配料：还是常用的那些。5 L1 \- o7 e# V4 y" a
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1，原材料展示
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& \0 r/ b  J& |+ R! \. z' g- {6 |2，处理虾仁，用淀粉抓一下
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0 o4 [# Y$ C0 G( K. c3，用油滑一下虾仁
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: L& w8 `8 `. D1 Z4，滑好的虾仁
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5，锅留少许油,葱蒜呛锅，下入配菜翻炒，再入虾仁一同翻炒/ x3 O! y3 o/ z( n2 J
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2 e# b4 Z, k* m" S0 k: ^0 T: p6，调味,装盘
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简单吧！

很好，简单易行，家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。