) w' ~2 u9 Z5 t; b9 t) f% w0 J8 c) ?- n1 M% [
烹制方法　2 P2 w- X3 M1 O
7 c# G5 i/ p" j1 v" K$ _
材料：芒果（300克）、鲜奶（60毫升）
* F$ ^/ v9 X7 v/ z' Q: M' N2 @. S* h6 R  G) r$ p6 K
, @& h' o! q  G! j" Y

2 g: s4 [2 J4 Q' O- I( c7 E1　在芒果皮上划十字，撕开芒果皮，去掉果核将芒果肉切成小块
$ `& _- y0 B: z! W3 Z4 Q* e& H: G5 y) J  m# a) v+ R

% T/ J4 a  ~6 I; Z: O
5 s) ?+ s2 ~4 {: v2　将芒果肉放在小碗里，用保鲜纸封好，放入冰箱冷冻层，冷藏1个小时；小番茄切花，待用
( T) S/ ]& s9 Z' f) d, t
9 J1 Z1 o" a; C; V0 a" o5 g) y1 ^0 K8 _
9 A, L) P( Y" ^& ?. v
1 S( ~  `9 [' b3　待芒果肉结成芒果冰后，从冰箱中取出，加入鲜奶，用果汁机打成沙冰
  d" W7 Z. `$ c; h. r2 o! t9 d  H: A5 N- v! E
4 z# h2 f" y9 w( I0 q  d9 c

3 w0 A. s( I  |- e' m4　将打好的芒果沙冰装入冰镇过的杯中，插上水果片装饰8 M  U1 D! r! q$ `0 [5 S; h9 E$ C
' F% K9 p, b7 m4 R3 }

盛夏将至，这个冰凉小点果然是消暑降温的好方法。

这个不错 炎炎夏日 弄个这种清爽的沙冰 一边逛论坛 一边一勺一勺的吃着 很是惬意

夏天吃正好 可以解暑 + ?0 D6 O% \& k, i
凉快啊

夏天吃正好 可以解暑 2 Q. x2 R. S- m$ e/ G
凉快啊

芒果、小番茄就是冷冻水果、素菜汁啦，不过夏天消暑应该是不错的哈！

这个不错，做起来方便，而且芒果和小番茄都是时令水果，很好买。

原来是这么做的啊，原先以为是冰块归冰块的，做法简单，夏天做这个好吃真不错。

这个吃起来一定很爽的呀，我要自己做一做，很不错

说到沙冰，许多人也许还不知其为何物，因为许多冷饮店只卖刨冰，其实沙冰才是真正的美味。沙冰不仅细腻，而且都是由水果制成的，真正地融合了水果和冰淇淋，是喜爱水果和冰淇淋人士的最佳选择。