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& X& |8 o3 q- r( @烹制方法　* W, d% t% }/ W+ {) w% A6 U5 c

7 ]9 i9 u- z# T! M$ ?; @4 L% q材料：韭菜（1把）、鲜虾仁（20个）、鸡蛋（1个）、姜! j* `2 K9 g0 a/ x. b
调料：料酒、盐、鸡精/ O* t  b0 N# q, D2 [. H) i! K3 ]
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5 {4 g0 R9 w* \: V& l2 I  s1 f7 {1 x1　韭菜摘净去根部，控干水分，切成5厘米的段。姜切细丝
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2　鲜虾洗净、剥开虾壳，去掉虾线，用料酒、少量的盐，先腌10分钟
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; V0 H# |4 E0 |  K8 e8 c# o2 s3　取一鸡蛋打发成蛋液，倒入虾仁中混合均匀，烧热油锅后，倒入鸡蛋虾仁，兜匀后调入一点料酒9 ~4 u! V# @0 X( {9 C2 o5 r
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4　放入韭菜一起大火快炒，其间加少量盐，鸡精4 v( |; b: [- F2 K, x/ ^

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8 x0 B$ J9 c" q5　看韭菜变软，快要出水，立即关火，装盘即可7 v6 d: f5 f- G$ ?  l6 t  m& x; d
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很简单，但真的很家常，温馨的感觉就在翻炒的过程中不断涌起。

碧绿的韭菜，金黄的虾仁，很好的搭配，做法又简单，学了一招。感谢！

“烧热油锅后，倒入鸡蛋虾仁，兜匀后”，这要多长时间，我觉得这是关键点，要再描述清楚点就好，不过还是要靠自己的实践，只有在实践中不断总结，才能出好经验！韭菜炒鸡蛋，偶是经常弄滴，韭菜炒虾仁有机会做做。

烧热油锅后，倒入鸡蛋虾仁，兜匀后烧热油锅后，倒入鸡蛋虾仁，兜匀后

春天吃韭菜很好，韭菜能起到和脾胃补气，虾有很好的动物蛋白，很有营养的一道菜，而且做起来很简单。

这是道好菜，营养好又好吃啊。吃起来也方便的

江湖传言，韭菜是平民伟哥，有名壮阳草哦，这道菜想必爱吃的兄弟挺多的，呵呵

韭菜的营养价值蛮高的，再配上虾仁的海鲜味，真的很不错。

韭菜、虾仁、鸡蛋都是起阳的食品，吃了能增强性能力。