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今天是女同胞的节日，特奉上偶做的这个“四红汤”。1 ]( `" m5 a: H" [( \% W
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原料：红小豆80克、花生米40克、红枣9枚、红糖适量。0 V) u* X) V, v  ^/ b
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做法：
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: o+ S' ?4 ~$ w: e" d) p) W7 @1、准备好红枣、花生米。- p$ }& a* W) X

* W4 L( A% p' s' ~0 y& i" B% N2、准备好红小豆。
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/ Y5 z0 l' N# b$ |5 m: o# k& w3、红枣洗净浸泡5分钟。
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1 t5 n6 |8 p. `  k1 D7 Y4、红小豆洗净浸泡2小时。5 I7 J. J2 Y( [/ @# [! h
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5、备好花生米。6 s3 V* g8 z. t+ Z) p+ G

0 r( B  j. s* N) }  H  j6、红小豆滤掉水分。& C# c3 ]0 _) x7 O

7 N% ]1 H1 Q: G$ [$ T1 \7、锅里放水，放入红小豆。# J( J  c# M7 _- P5 ~4 Y) D' C

. i7 D. j6 L  x1 O7 p7 A! b8、放入红枣和花生米。" I$ d* m! K$ J, c. h4 c
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9、用大火烧开。
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9 h$ F$ f0 o# z( p; I& c10、小火慢煮。
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3 N$ H( M( |- `! n11、大约煮1小时30分钟即可。; p: v0 a- j1 I7 K7 ?
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2 q3 b2 I; _: H8 R" Y* l4 ^( @, S
) C, v4 E: w0 M* p( h! }% |12、盛入碗中，放入红糖调匀。
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5 Y, Q6 q7 @' S4 j13、即可享用。
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看起来非常的补血啊，mm们要多吃了

中国强调吃啥补啥，这么多红的东西应该可以很补血的，女性的必备啊

都是补气补血的好东西，女人经常享用会青春永驻 。

红枣，花生米，红小豆，这加一起才三红啊。

还有最后加的红糖 哈哈

不知道男人吃了会有什么效果呢？男女通吃吧

做起来有点费功夫了，我建议用高压锅直接压制味道更赞

看着很不错啊，有机会做一做，让老婆开心一下．

其实这些东西男人吃也好的，能降低胆固醇，对高血压有防治功效