推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 征服嗜肉族的无肉菜 ——蚝油杏鲍菇[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 25

征服嗜肉族的无肉菜 ——蚝油杏鲍菇[6P]

朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
+ A- ]. ]; g% C  x" ^! k6 O
) k6 p/ m3 e' N
! o! P# {6 J8 l" G7 e9 `& z' U/ ]0 z. X: `7 z0 D2 i

& G$ n0 p, x* ]( p0 R
1 w" ^" g5 s) ]: F  ]$ F
/ h1 t& r" q# L* U& ]5 v4 }7 F( a& o+ T: K+ O3 H& H

& o8 r/ w: l8 S- n; G( d$ J" Y) C; M/ A# u  o; \6 w
材料:杏鲍菇,红椒,姜葱,蚝油,老抽,盐,白糖,麻油
7 |0 l8 G9 H( G+ e+ r0 f! t( g, j. z8 `$ u8 l! n- ]
步骤:
8 i! v0 a, e5 z/ e5 g; }
& G1 [- Z# o+ L, N( m1.杏鲍菇隔水蒸熟后撕成小条,红椒切丝,葱姜切丝。

' R: q9 r; M7 K" s( `& T0 Y! I0 s7 i9 j; I" V% c# ?

; r  R( P8 `& i1 K
! g* B7 N3 S4 x1 l2 U0 o/ n: h' z
6 t- T4 n8 C, Y$ ~" ^# L
- o1 h9 G0 O! I" b" G2.热锅放少许底油,油热后下葱姜丝炒香,下红椒炒至断生。- l- u4 {0 J* m& y. z

* }6 R5 x3 Y' D6 @  H
4 Y4 D0 W1 ]- v3 i3 p# b1 V. \3 }7 i6 A% `: h

; n! H  W3 O* N8 v4 x9 j" [+ L+ Z6 A8 [# C' O6 J6 B
3.倒入撕成条的杏鲍菇,加加蚝油,老抽,盐,
/ `5 m3 \: W. k3 \' p白糖翻炒均匀淋少许麻油即可起锅。
) K' R1 \& W& N* _5 y

- z# |* f6 G) m3 T" s
/ e; q  |9 \2 P1 p+ D+ U8 i! S; v
& b! D  a) R5 L" d
" ?" D4 _! }! Q/ b9 r8 H3 ~  v/ p: l( T
贴士:& ^% `) {. S/ d
1.第一步把杏鲍菇蒸熟是我的偷懒怪僻。煮饭的时候,把它丢电饭煲的隔层里蒸滴。
% J% O3 i) I1 E如果你不喜欢,也可以不蒸,直接切丝,后面下锅炒熟就行。
6 Y" O* k! f  F
, o; p2 e& E; L2 c  d2.蚝油和老抽都有咸味,加盐的时候,注意下~~~~

  h8 k) O, I3 `9 y- f! V2 [, T, h2 m& F/ I) I$ m7 m+ I0 U
& n6 g% [+ {7 x  ~/ G" w4 G9 |
% B! i: l: e! R$ j" s) X
5 t3 W: L( x" I# H7 m6 @: K/ Y7 P2 y
+ ~5 f1 b2 b8 L
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 25
TOP

这个很有营养呀,就是火候难掌握呀。楼主做得真不错。

TOP

杏鲍菇挺好吃的,下耗油去炒就更美味了,

TOP

杏鲍菇从来没听说,不知道用其它的茹来代替行不,像金针茹啊

TOP

做得非常好的,把素菜做成了荤菜的口味,这种功夫实在是了不得

TOP

这个菜比较素,没有太多油腻,吃起来应当比较清爽

TOP

呵呵,口水都流出来了

TOP

应该不用蒸吧?  就清炒出来还带清香味呢。

TOP

这菜不错,我爱吃 菌类的食物,这个正和我胃口。收藏了

TOP

乍一看还以为是鱼香肉丝呢,好有创意呦,我喜欢

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 07:45