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泰酱海鲜炒饭

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泰酱海鲜炒饭

泰酱海鲜炒饭& \4 p1 ]+ n" H' i, s
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材料 :活牛角蚌一只(取带子和裙边切丁),鲜虾(去头壳,剔肠,切段),' a; G6 H( x. `. Q9 z; x! w

0 A1 P* Y$ ~7 C" E" q洋葱丁/蒜蓉/葱花/ 辣 椒片各适量,鸡蛋一个,紫米饭一碗。
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$ W$ }- Y7 b+ K% ?6 g! P材料 :东阴酱半大匙,盐/味精各少许。
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2 a2 D" t  t7 S! C! z) }8 h8 n做法 :(1)
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  一大匙油烧热,放洋葱丁/蒜蓉/葱花/辣椒片炒香,加牛角蚌丁,虾段,/ n! W; o* n/ V) b2 ~8 m; ~

, h! }/ @7 j/ y& G- P  东阴酱半炒均匀,捞起备用。4 k+ ^& H/ D! o" t% o6 Y

1 M! b" T! K# W6 [+ [  做法:(2)一大匙油烧热,蛋打散后入锅,下盐/味精,倒进紫米饭炒散,
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1 O6 v. T  w3 P; _$ c  放会做法(1)的所有料,拌炒均匀即可。" o( ^- N; S* E3 `+ `
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