花生莲藕煲鸡脚(全程图)* o3 L/ S, B' Q# Z) X
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原料,鸡脚\\莲藕7 L  S3 ]: _/ U2 s% i+ T8 P, H

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原料,花生/姜片6 J0 `3 V! V0 W3 Q4 h& O" r
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3 w  c0 [, t, d7 l0 E鸡脚要处理一下
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莲藕也处理一下! ]9 _* I5 p( t% O4 D
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4 [% G( x- M5 E) ^0 O6 O! R; S鸡“爪\"
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　　鸡爪先得放锅里抄一下
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抄一会儿,捞起: i( B/ X6 M3 b* |( X6 W- ?9 T
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改砂锅煲~
2 j4 }# t7 J- u$ F
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  ]' r% I' T! m" Y# k+ g: P9 g# U  U! Z* v( l
把所有东东放一起煲~~~! 1 t2 H( Y2 p' T8 y
' v- f; ^+ y5 W. F* }+ S
　　( t& o  ]6 z' r. @2 ~

0 M. \9 }1 d5 r* Q, y- x; T/ |% K6 Y2 ~2 O3 p$ Y9 [

+ `7 F8 b4 t5 Y- g- I- I' q　　
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! B6 F, g& [. u3 D5 K& Z* {大火煲滚
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4 F4 R5 h% K6 R/ g. c
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$ V2 T; J3 U. X加盖改文火
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终于做好了 ) ?" U0 l  R" a& s7 Q$ k+ m/ }
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$ S' \8 m+ H& z4 S5 }' \' m1 I7 C2 s" Y. D' L
　　
/ R, p5 v6 G, o# a9 T7 |: d0 D. Q  k& f0 M
可以喝了！
: J: \! c. i* ^# Z+ |' D: e2 S/ u2 V1 M5 a' e5 `( q' r
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3 [2 }  B: T* y2 r& P1 Q3 }
: o2 O" N3 B! m  v2 a( M
　　

LZ推荐的这道菜.应该可以算药膳了.
) f8 x$ m. C& e. K9 ?; a给LZ提2点建议.2 W% q$ c: s& ^3 N- \
1.给偶们说说这道菜有什么功效.
+ q6 z& B3 T% A: i' K/ s
" a. C* {8 u) K! K. H( W& }. b2.把菜名改改...煲鸡脚这名字有点点不好.! ?# O- y8 O! L% }. b
不如改成煲凤爪.哈哈.也符合这道药膳的性质.
! Y1 K& K  w( ^/ }% g' l* W2 C: [
* E6 f9 K- M# N2 a% \  h1 u愚见愚见.