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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩
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材料:" W" S$ ~/ ?8 w- i A+ M
1:牛腩切小块,飞水: f+ ~% W; X' P9 G8 m$ H& E
2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里
) y! I2 p2 g& v( W7 ]3:水发香菇若干个
; s# n* J: o- g3 p; i4:土豆切块( `; ]! K, v2 @6 K
做法:8 K- j* k3 r1 r a( ?* D
1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒
# O. r! B9 ^- i3 A* Q2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色) S& ]9 A% q; |6 y0 P N& J% m
3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉/ K& j1 M) g& c$ Y, S9 ^5 |
水开后,扣盖小火焖
2 Z, Z0 A( u) G9 r3 `0 n4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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