营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
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这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  8 ^# ]8 K9 U* N/ [( I
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4 M5 W: B; g- N7 P& f9 Y3 x其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　 # p# y$ E# H' q
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现在就开始做啦——  
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$ P- E5 M9 _$ H- K 原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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4 W  G9 o: d' S8 I7 u7 h+ ]: R工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  2 x. P" [& C' }/ A  k5 T8 Z" Q

: W. t: I+ t+ k. s制作过程：  - _  j0 ^! b1 l) ?8 k. Z
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  & X* o0 \' C: d, `; l
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取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  0 E  |  U6 c( H. h
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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  % W" j4 r8 E- y- r. }

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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  & M1 u' ]: e1 C& u/ L6 @1 T2 Z5 h
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2 [7 R6 |& W! _- E请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  * s( \1 R0 T  B2 i: z

! U9 |% u& I. u0 S0 v$ e/ G- u怎么样?是不是色香味俱全呢?: [. B. P6 q0 m9 S& h

, V( \% M9 |) [! t+ S6 A( L* _+ V[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]