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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
2 f7 S" O# |9 a4 a+ z" E夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
5 @6 K- `- V$ w/ D7 w
记下了这道“韭菜炒核桃仁”5 b/ r% l$ q& e
+ d! k7 w- E8 g& ^3 O9 N  ~
原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)+ i/ P' a' O' n  W$ z1 H# U
& e! A: }5 q6 O8 C+ c  v
做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!2 H% I/ @0 M( m; z1 J
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功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~) u- Y% f' Z! n0 [; K6 \4 x

2 D6 }4 L$ N3 B; S; l1 ?  d. k& b: r. ~" y+ Y; m+ b

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7 b( V9 r+ ]$ \2 N$ S3 X1 iPS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
" C. o5 I0 ^4 ^5 F; R, \9 [. o! B难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
" C1 Y8 [+ L) v0 w支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
, c& m& [$ D; u+ U回去试试

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