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[热菜] 型男厨房----酸甜骨[9P]

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型男厨房----酸甜骨[9P]

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烹制方法(三人份)  2 ~3 N( F% J% j' d
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      材料:小排骨(1斤)、洋葱(半个)、青椒(半个)、红椒(半个)、菠萝罐头
3 e' D. W: X+ r; G* F  腌料:绍酒(1汤匙)、鸡粉(1汤匙)、盐(1汤匙), x* @( J1 k1 l% E
  酸甜汁:茄汁(6汤匙),海天金标米醋(3汤匙),盐(适量),糖(4汤匙),海天金标生抽(适量)
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0 e8 c0 S6 g% k/ }! U, ]1 洗净排骨,剁成小块,用1汤匙绍酒,1汤匙鸡粉,1汤匙盐腌制30分钟。 7 a7 V# n: V- I. a3 c6 i# y; \& r

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' R- H8 F2 S2 s( a# X' k2 洗净洋葱、青椒以及红椒,切成滚刀状备用。
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0 c8 M( I$ d: \3 取1小碗,倒入6汤匙茄汁,3汤匙米醋,4汤匙糖,适量盐以及生抽调成酸甜汁。 $ g" V% J9 g2 @( a8 h
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4 把腌好的排骨沾上炸物粉。 + ~# t/ o' P1 V# ?  M

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7 _/ s+ r  l& J- {' }6 Q# c6 i5 烧热2碗油,待油温升至七成热时,转小火把排骨放入油锅中炸至金黄色,用厨房纸吸走多余的油分。 : u8 Y) f4 I/ B/ l) d6 P

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6 锅底留余油,爆香洋葱。 5 ]2 y, h1 {1 t+ N
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3 V- |7 z" e( S/ o/ O! j7 倒入酸甜汁,排骨下锅一并翻炒均匀。
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8 加入青、红椒以及菠萝略微翻炒,煮1至2分钟待酱汁收干后,即可上碟食用。
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# I  F" y; V2 F% {% e$ x  1.用黄糖片代替白糖,口感会更佳。  D6 a4 ]! T7 P+ K0 U
  2.不怕麻烦的话,可以用新鲜番茄做番茄汁,味道会更加鲜美。
' v' p) B; B# z" M/ o  3.怕酸的人不妨多放糖,缓解番茄汁以及醋的酸味。
; d, w6 R4 [6 A9 l- T! g. q% G4 w  4.青、红椒不可太早放,煮久了维生素会流失,菠萝也是。 $ |3 U" W2 m+ m* B# Q. b4 `2 L

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-19 22:13

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我做这个菜也做得很好吃的,一定要用新鲜排骨,这样会质量有保证

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在电视上看过排骨有炒的,炸的,可是我从来没吃过。按照楼主的做法我会试试的

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昨天也做了排骨.是煮的不是炸的.
3 v/ B* O+ C7 J7 _! @
) d8 G8 I. N( J* O. z加盐煮到刚熟,捞起冷却,丢锅里略煎,搁蒜苗炒.香喷喷的,骨头上的肉吃的很干净.

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哈哈 下载男生做饭的真不少啊  男儿当自强啊!

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颜色和形状都很不错,学了回家做做,很喜欢吃排骨。

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我很喜欢做菜的 太谢谢楼主的介绍了 回去一定要自己试一下

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