( Q6 x- v9 t8 v) L2 o& o" u" w* C( Q6 z) b0 l# O
“鸡蛋猪脚姜醋”,简称“猪脚姜”或“姜醋”。这是最具广东特色的女人汤。
* i! h; |! p p7 I) n
) [3 K' v( c! H9 l. ]; H8 L7 b
9 |( ~0 |5 e' W+ |
& m3 y4 f. s% V$ s9 @) n7 e r( J
选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特,营养丰富,女人爱吃,连男人也忍不住诱惑。
+ }& z9 _: h* {; Q5 Q8 v8 d
% C; X* G2 b m" i" l R% \ 姜:有活血、解毒和去风寒作用;
5 m. N3 J% L4 a; |
/ x2 h* U! c9 d: Y" X; M/ w 猪脚:丰富的蛋白质和骨胶原是养颜润肤的最好原料。对产妇更有充奶催奶的作用。
. `( {8 a& X+ \0 _! Y5 k+ }7 y6 f# @; e% y
鸡蛋:含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。有滋补和修补子宫作用。
3 w; W t+ @ `" `' Q/ b3 K3 I5 G8 v9 ^ G. H, X
甜醋:有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血,与猪脚一起,能分解骨头的钙质,易被人体吸收,起到补钙的作用和强筋健骨作用。
W* Z; d* N: m+ h
6 b4 \) d1 p& s* w d" f
材料:
% P% S1 W1 n9 e: m
/ k+ T1 b% W# y 添丁甜醋2瓶
; K8 q4 s s8 c' f: `2 u' s5 M+ z% M V+ Z9 f. v
, V5 K2 d1 e' e% y1 W3 b
+ |. ~+ f- \$ s e1 _8 t" Z! [9 b 猪脚1只洗净切块淖水晾干
0 X+ n) U$ I X5 L3 k
; I2 @4 B( @: K+ g# ] 黄姜去皮洗净拍碎
6 A' j7 J0 S, ]& f! a! c9 R1 m7 f8 w2 @4 ^4 [) q8 |; Y$ ^
# ]7 K! Q4 t0 M d. E( T) W+ U' G) a/ }
鸡蛋8只洗净
; h( A2 ?2 [( c' R/ x% _4 [" U0 i- O3 t) Z
# e9 Y0 l1 B! j: V: V
1 @; C1 H& P1 G+ Q 把黄姜放在电砂煲
& Q2 A/ S3 l' \8 c/ i1 K* x7 R( t3 d
! G$ y6 l" U' a6 b1 O, n4 m
! d" T9 G- {2 {( ^
9 v' Y, Y4 f/ p8 B" t 再放鸡蛋
, Z2 t: ` U% k; J; e+ O; |* W2 J! H; W x& |+ C
+ U. z: _% o# W% r2 e; Z
/ T5 L' n0 l6 ?) \& V6 v3 D4 I( q+ x, u 最后放猪脚
6 s6 ]/ T) d1 G8 _
0 h" f4 o ^, m2 [% y0 z
' _ {1 H/ R# n) S' A9 S
* O* [) I+ Y/ v$ c
倒入甜醋,2瓶甜醋刚好装满,放入片糖(片糖忘拍了)
6 m, R# ?) o- Y) j0 l3 t& N$ ^
/ ~9 [: C3 ^. z. S) u0 J' \
" ], g- u" h9 e/ I; g( P1 g6 K
! f, ?3 Y3 L# f) K
自动档煲开后关火,第二次继续自动档煲开后关火,连续三天。
, ` Q9 v. `" ]) x
. W' r; s: Q6 R p: K" ^5 A
# f# r5 h( A6 i1 J1 h5 `9 n; y7 p! o9 z! x/ Q' W
$ b# D( c1 J( n" W9 _* B6 u
7 p% s( W% H6 l