这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~
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在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了
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# R7 {7 a5 ?3 ^( ~做法:6 a' Q' I, k7 `. J Z: c
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一、材料# _( R7 f, p$ M; F c$ H+ }
用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。( r: c. ?+ X! e) j c; z

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二、步骤
) b- U- ~( |7 u, G) L% p$ ^1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。/ H% w" |0 X/ t$ ^7 _$ [
: Q' n$ t6 Q, _& y+ `2、 洋葱切丝,葱切葱花
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- y9 x* P2 W' k7 }4 Q& h" h& C3、 锅中放油,多一点,小火略炒。
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4、 不带油盛出,铺在煲里。5 r# C: ~3 C/ G7 g: }, V4 b3 \
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5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。4 [$ l& w! R9 L, P
, a- m: t1 \( w! X5 q3 z2 [6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。. }4 P' s. L* A: q% A. c" z y
/ `8 x' ]" Y3 P/ f& @# i7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。$ s4 a- x& m, C. E3 I
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8、 听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。
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提醒~~ I& K, S7 t* g+ p A4 S
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1、 蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。
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2、 蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。* M# x) u2 H" n( t7 i9 j( @
4 s* [. P$ x0 m6 |; x+ l5 p3 o3、 洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。
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4、 这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。 P, x8 F% ?: C: O- R" V- p9 ^8 V r
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5、 洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。
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3 C, y4 |" E3 H3 }( W: z6、 洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~
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