LEVEL 10(杰出表现)
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这道面食是我到山西上大学的时候才吃到的,第一次吃就下决心一定要学会,可见当时好吃的程度,哈哈。 6 ^; z E6 Z5 o g- M. e M 2 G/ [ |% Z' U& _ 豆角焖面好像北方比较常见,但是在南方可能很少有人知道。这算是一道家常面食,每一家的做法都不相同,有的家庭可能用扁豆代替,我甚至吃过加入土豆、茄子、圆白菜的焖面,每一种都有自己独特的味道,学会了这个,下次不妨试试别的蔬菜哈; 3 Q, q: k: l' H- u* P9 y3 i# A4 a& S' z% k" E! Z 原料:豆角150克、鲜面条250克、大蒜5瓣儿、葱1根、生抽30ml、白糖8克、盐8克、香油20ml% m8 B3 Z o: {9 t9 M/ N , a0 i0 w; v7 }4 U$ h - W# ^5 a# |9 ]" E4 P/ ^9 H3 P做法: " C3 o# J4 H C+ I% }, Z1 R9 @, I# E5 m" p0 r' F 1.豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大葱切成碎备用 / J% u0 l) R( s g" A8 n1 n# B) _( T) d! S0 A$ S1 O+ } 9 {% c+ s2 P3 m2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入豆角炒匀+ [8 O" @9 @! t * {- H: Q$ A! f9 U! g: T' w ]) v4 F( |4 e3 a1 } 3.继续翻炒半分钟后,加入酱油、白糖、盐拌匀,淋入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,小心的将汤汁倒在一个汤碗中备用 ; h N, k/ t9 v9 s+ @7 i5 t% | * R) y% {2 W7 T' L3 B+ @& X . d' {2 ]4 G8 P' o' b6 H4.将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条,都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁; 8 ]) b! C" s4 ?" P + u" Z: ]( t- B9 r3 b% i , Z% `$ C* b6 J: X" K% V; N+ s5.加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可 1 D% B$ c& S" `/ O f3 I; R( K. S( x . W. R) ~* Q5 K+ M; z# N7 v& b; |- D: L2 N+ a2 O% e ; T! ?' x6 K" F& O8 M. J1 g* {9 A i" \% l* I( e- B i # g1 k, S8 {1 l+ w U4 W- `9 V1 {面条最好购买筋道的新鲜面条,这样焖熟后口感比较好,千万不要将面条提前煮熟,或者使用挂面,这样做很容易烂在锅里;- w' x1 {# Y$ |/ o2 S' o' e" D 5 C( F* c# G7 }& F% \ r% ~ 豆角加入清水后焖的时候要稍长一点,如果最后感觉豆角还是有点硬,可以再淋入一点清水。前提是一定要确保豆角完全成熟,否则容易食物中毒。没有经验的朋友们,可以利用扁豆和土豆尝试几次,或者提前将豆角焯烫一遍;% c" y! u7 P1 D" E 5 Q- T) j6 A& n. U7 q j 汤汁淋入的多少最后决定面条的软硬程度,我个人还是喜欢柔软点的焖面,这样利于消化,而且吃剩的焖面再次加热后也不会变硬,口感仍然很好;# R/ x. z3 A! k8 ] " p1 K. O/ v* D% K) Y 最后撒入生蒜末、加入香油有画龙点睛的妙用,最好不要省略。即便做其它蔬菜的焖面也是一样好吃。大蒜稍稍切碎即可,不要切的很细,这样之前加入的蒜末容易糊,而最后撒德生蒜也没有口感和香气;2 a" F/ I7 o" z: w9 Q' G3 G 6 G s. u, [2 Y, G. J. A 焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁,还要不时地转动一下锅,让周围的面条也能吸收汤汁,确保面条均匀的成熟。 ; p& b6 d2 j! f. ]8 {% X# E; ]) ~! [% D2 I2 R * ^! r* Y1 C0 R2 V& h( ?& r
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