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[热菜] 型男厨房----金玉满堂[7P]

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型男厨房----金玉满堂[7P]

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烹制方法(二人份)  0 ^2 p  q4 N: t' ^4 I/ O
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      材料:玉米粒(1罐)、去壳松子仁(半两)、黄瓜(1条)、红萝卜(半条)
. h' v% P! J2 D  调料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、白胡椒粉(少许)、料酒(少许)、鸡粉(少许可以不放)$ {! B( n. g) W2 ~
  生粉水:生粉(1/3汤匙)、清水(1/4瓷碗)9 O) Y+ X" h2 L& ]& {2 f

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  l: e' _: T+ C, B( j- K# K- Z1 洗净红萝卜以及黄瓜,切成小丁,和玉米粒大小即可。 4 \! h, P# \5 N! }& b0 h& b3 _

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2 加热油锅,待油温有3成热时,转小火把松仁放入锅内过油,断生即可。
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) n+ F2 ^5 D1 u. a5 G/ G3 加热3汤匙油,爆香葱花,放入玉米粒,将之翻炒均匀。
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; |& s& e. u. z& q% H6 @4 放入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖、少许味精、白胡椒粉以及数滴料酒调味,再把切成粒的黄瓜以及红萝卜倒入锅内,翻炒均匀。 : A' g8 w9 q* v1 E- z+ P

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- F  ?" w6 M! t9 \8 {5 把备好的生粉水倒入材料中,翻炒均匀后加少许香油调味,即可关火。 , L/ q0 v+ ^0 {/ Z, e3 c) Q$ p

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6 ~% O* H' {- f1 b6 把炒好后的玉米黄瓜粒装盘,再将油炸好的松子仁洒在最上面,即可食用。
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  1、购买玉米时应选甜玉米,糯玉米口感不够香软,另外生玉米炒前需先用水煮过。如果嫌麻烦,用罐头玉米代替也可。
! ~2 {& r3 U9 p. {3 g3 S: q- M  2、松子过油的时间不要太长,小火即可,只要看白白的松仁稍微有一点变色,就要赶紧将其捞出来沥油。利用油的余温,松仁可被炸熟,口感香酥。
1 A/ |. a, a0 \/ w6 L  3、由于甜玉米和松仁的缘故,这道菜基本上是甜香味的,因此盐只需放平时炒菜用盐量的一半,令这道菜的味道更鲜美。7 V2 M( w9 Y  V5 v5 q' O
  4、炒的过程中可以加少许清水,以防口感太干;生粉水不宜多加,适量即可。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-27 21:36

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楼主又搞这么好的菜啊,以后回家试试,希望能学一手

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男人做菜不易啊,介绍的很仔细啊,图文并茂,准备哪天自己亲自做一次。

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看起来不是很难做,不过偶还是喜欢酸辣的口味,谢楼主分享了

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哇 看起来好好吃啊....最爱~!~~~~

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