推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]


2 l" N) I* m( I, `- N3 M0 Z( q& n0 k5 ^) D$ R3 j1 m
烹制方法(三人份) 
8 Q( }1 f8 R9 o- g6 C6 a. B. t; x5 n1 \
材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙) 5 M: p6 k' H' n% b& ^+ J( ^: g! J
  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)
7 V: {. j- j! V3 N' i  调料:油(2汤匙) * x! @% m( Z4 a4 i# v" n+ s3 O

1 e4 {7 W4 K5 I7 Y- H: Y' q8 M' e' F2 [: ^8 K. l) y- ~

/ V1 b2 W: [& x1 D2 c
/ O3 R# x6 [4 X) }1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。 . f4 j2 |7 u* c% g$ u6 C+ q. b

/ {; [* n: H4 }
& O5 q4 O& e$ a7 m
5 o$ s8 N5 Q1 c; T% h- E2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。 4 V! H% ]  ?8 a! _1 N2 b

- `6 b' ?6 @5 G( I+ _+ t
6 ~+ v* h: [* m$ E3 J, V) f/ M! V7 |7 u" [
3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。 ' `2 ^8 V6 i" @1 p9 N& l8 V
# U1 G' t& ~& T( d& A7 `, V

2 P8 q! D# I1 H1 J5 E: @, E" F! {' j( a3 d, M4 d! l
4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。 " m9 ]* ^  u/ o! k3 x
# Q) k' G- {: \
% @+ W" k: y/ `" ^  h7 A
! z& e! W+ \. u) G
5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。 7 _0 ]8 Y( B9 z
3 s+ \) a. ~# S* }0 ?; g

0 z* z* ^" A" L$ H- Z% Y+ _  R3 l4 `+ {
6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。 ! U% ^# `# P' L0 y0 T& R6 w0 _
1 v* b- R' Z5 \5 E; u
0 G2 C1 C6 [8 h$ M( v! D

* M  R7 B& ^$ ]* a' F7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。 9 \* B- K' r! R/ Z" q2 Y8 U

7 ]  h6 v7 ?6 f( J% s& c/ L- Z& R4 K, `, B, n
. R6 X" T  R* o2 _
厨神贴士 - M% `+ w, j4 [) ~- F

5 Q3 @! x9 n; W- p  r  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。
' E4 L3 o! r3 S4 D7 C9 {$ |" M, R  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。
6 ^5 X4 c* U. X: Y  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
) ]. f  p1 `% n! U1 \( u! {  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。 9 D; ?; Q7 Y, C; n: K& p
  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。
4 ~8 R! W* H5 n! g" V, w
" U1 h  z+ A& {% L
! r4 f% ]! A, r8 Z
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

TOP

还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

TOP

我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子: f/ G  L. U9 R  A! g, @$ z: A
就看到楼主的帖  真是巧呢) P5 S7 ~$ y6 [& x; _1 `% Y
不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的
7 e0 {0 J& m0 Q. u. `, ^5 w+ t紫色的好像更有营养一些吧

TOP

秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

TOP

那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

TOP

没见过这样的茄子!
3 V6 x/ t( q: T* m, g3 \上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.( k. g' i' U$ P1 a
味道不错!

TOP

美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

TOP

楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

TOP

不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 16:39