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[热菜] 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

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简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

用料:
' l: M4 |$ Z/ e3 U8 G) v2 k  1、雪鱼半斤;6 x7 I3 q. M; M
  2、西兰花一朵;9 a. I& S( }3 _3 j+ t
  3、豆豉三大匙;. t2 N- |9 a7 x- O
  4、老姜一小块;
4 H+ T, I. {/ l  5、独蒜一小个;% `- B; D7 [3 M/ T. E
  6、香葱三、四棵;
; P+ C( I7 W; W  |  7、白糖一咖啡匙;  V: v- _1 Q* l, a- W7 {  t6 h' u& h
  8、料酒两匙;) L& |6 x5 l+ q
  9、盐适量。
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做法:
" v, a) f' \- k# U  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。" C0 Q" i/ N4 L& G: u. c5 |
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2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。1 Q  c3 E& d% a) k% r5 g

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" C) `) j% D' ~; Y3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。" |$ z- p6 C" Z4 I9 z$ i7 L6 o

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6 s( T4 A7 \6 ^. [4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。: ]/ t) Z8 y( ~0 {4 w8 l! S
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0 c/ U1 G1 w5 E& ]' v- E! p5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。5 s3 Z- }/ u: s7 W8 {! [# A  |
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7、连盘取出即成。
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5 M) M( j, N0 s好香的豆豉!
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  • 落叶归根 金币 +12 发帖辛苦啦! 2009-8-22 16:46

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LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。

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楼主这真的是你做的吗$ L1 X! I4 L( M8 A7 e% H6 M
好厉害啊!
7 I3 l, u: C8 M+ X( A6 ?我也赶紧去试一试

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看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

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看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

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小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

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非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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