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美味牛肉末扒茄子

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美味牛肉末扒茄子

原料:茄子,青椒,红椒,牛肉适量,姜蒜少许
! Z( a- ]+ m7 D9 O1 B" J5 b3 d' m. E1、牛肉切末备用。 4 w' P+ }  z7 C5 z
2、 茄子对半切开,切成十字花纹,但要小心,不能切断,新手可以像偶这样用筷子垫边,不容易切断1 P& L! v+ g4 B8 U1 u
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3、 牛肉和姜蒜分别剁碎,用少许食盐和油腌渍一下牛肉末,番茄去皮后和青红椒分别切小丁备用; 5 O. j3 u' T/ n7 c
4、锅热放3汤匙油,小火慢煎茄子,茄子比较吸油,要多放一点,不然不滑的,茄子煎至软烂熟透即可上碟; 6 T2 U0 a% N+ s* H7 l0 s( ~
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5、茄子煎到这个程度
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6、再加入半汤匙油,倒入姜蒜蓉煸出香味倒入番茄丁番炒;
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7、番茄煮成酱状放入牛肉末,迅速炒至散开;
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/ W! l: C- z" s% w% O; h# x8、待牛肉变色后加入青红椒番炒,加入食盐、砂糖调味,即可吧肉酱淋到煎好的茄子上面就大功告成啦。 好啦,废话不说,上菜:
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  o% H% B$ Z- X+ }夹起一块,又香又滑~~~~~
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-26 21:39

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哇 很诱人的样子 嘿嘿 口水啊 流了一地了

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问一下楼主,茄子要入味吗?茄子煎的时候还要放调料么?还有牛肉要放啥来保证牛肉炒出来是嫩的,牛肉很容易炒老

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图里的是楼主自制的吗?刀工不错,话说那个茄子之前要用东西腌或者调味吗,感觉不是的话茄子本身会很淡

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还牛肉呀,第一次听过!不知道好不好吃 去试下就知道 谢谢

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