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[炖汤] 家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

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家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

主料:羊肉、鲫鱼、萝卜 . }% t% _* R% R: K7 q; w7 H8 a2 x
香料:青蒜叶、姜、
4 @( U& G7 ?1 y) U1 t* L2 `调味料:盐、酒、胡椒粉 作法:
, B1 }3 J" q7 H, x  1、鲫鱼刮去鱼鳞,洗杀干净,擦干鱼身上水份。7 L& w0 }! u* W  ]- V# E* `8 o

2 t4 f7 i5 f* a0 D5 _  2、热油锅,先煸香姜片后,把鲫鱼放入油锅里煎至两面金黄。/ e: W& ]6 y  u6 V* k5 G

+ w# ~4 t' R* P. }  3、将羊腿肉洗净切块,先在锅里煮开后滤去血水。
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  4、另倒入一大锅清开水,放入姜片,萝卜块和滤去血水的羊肉,大火开,小火慢慢的炖煮。
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  5、等羊肉差不多酥烂时,放入煎好的鲫鱼,加酒再煮15分钟,至汤浓白,鱼肉香飘时,放入盐、胡椒粉、青蒜叶、红椒略煮即9 S5 L% |5 c/ W4 @% T: u. z
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可。
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, v- g# z( K: J; q; S    特点: 肉酥鱼香,汤汁鲜醇。
; |0 g$ O4 K2 w, t 营养成份:( N% q' Z: P" L/ E
   羊肉热性暖身,鲫鱼有丰富的蛋白质。两者相配,营养滋补,暖身驱寒。小贴士:
8 k" B- X! Z' H, q+ R% L  加入萝卜是为了去羊腻味,没有萝卜放山楂果也有同样效果
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看上去汤汁炖的挺好的,有机会咱也试一试.

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很不错的一道菜,成品图很漂亮,这道菜一定要学着做才行,鱼羊鲜字意上也很有创意。

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看起来扮相不错,鱼和羊也都是汤鲜味美的食料,不过合起来炖不知道味道会不会有点怪

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这道菜太简单了吧。不过越是简单的菜要求也就越高,比如说鱼就一定要清洗干净,还有羊肉的选择上也很重要,肉酥鱼香,汤汁鲜醇。

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楼主的手艺不错啊,要是再勤快点,多撇几次油会更好

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