, f8 P+ f$ Z* O8 N g
" Z5 r- e3 }! r ], @0 C( x; f
麻辣吮指虾
. u3 r4 ?+ c6 @+ t! s4 y! F& B
3 I% M$ x% z# g5 d
原料:鲜虾500克 莴笋1根 干红辣椒20克 花椒20克 大葱1根 生抽汤匙(15ml) 老抽1茶匙(5ml) 糖1/2茶匙(3克) 盐1/2茶匙(3克)
/ t* h8 t4 ^ j' E4 C
; O; p9 j1 ~' a$ k1 D
做法:
6 H ]3 E4 B* ^/ v0 g- V8 | e
D) B5 [& s; j" D$ B6 J( m1)将鲜虾用清水洗净后充分沥干备用。莴笋去叶,但不要扔(洗净后可以直接蘸酱吃,味道很好,还去火),去皮后切成5毫米厚的片。
& R( A1 U( K+ M; A9 j
7 @/ G( V( x/ U! {$ z8 P+ x+ ^2)锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入干红辣椒和花椒,改成小火,煸出麻辣味后,将火改成大火,放入大葱煎约20秒钟后,放入鲜虾翻炒。
4 x& z7 Q( @" j, N
$ e; R, V' Z9 }5 O K
3)炒到虾身变色后,倒入切好的莴笋片,加入生抽,老抽,糖和盐翻匀后,保持大火继续炒2分钟即可关火。
4 f1 U, v( z& ]2 w! R
这道菜,很简单,最重要的不过就是不要减少辣椒和花椒的用量,如果你不能吃,那可以适量少放,但1斤虾,最好不要少于10克辣椒和10克花椒的配比。当然,能吃辣的,多放也可以,适合自己的口味就好。
1 E: Z$ o: t! V% L, r2 u! e; H$ D' V+ R, r' w- q. X$ k5 x0 C
**莴笋片一定不要切的太薄,否则在炒制的过程中会变软,影响口感。第2,太薄的话,会吸收太多咸味。实践证明,莴笋放在里面当配菜很少吃,放太少了。2根会更合适一些。
% u# Y k3 s8 ~! j
' @: c) S0 y( b
**在购买鲜虾时,要注意几点,才能确保新鲜:1)虾壳不薄软,有硬度、颜色透明。2)虾肉紧实有弹性。3)虾身和头不脱离。
# u: ^ e- \ n) j- K- a% l" `+ f" u" B7 V
**而当虾头,虾壳,虾脚呈黑色,且头身已脱离,或即将脱离,证明这种虾已不再新鲜,不要购买。
{2 A. ?) V0 z' U" z0 V
! y0 }; `! Y* [6 ?9 u5 n**吃完虾,手上有腥味,用柠檬皮擦擦,或者用醋洗洗手,能去腥,还能软化手部皮肤。
- B7 e/ Y0 d9 U, @ _; l
( U* v" l2 Z: A6 Y' ~2 v) q
7 C$ b( S+ v$ p$ [% j# i
* w6 c1 G: `$ g4 D4 e